scorch z

[...] sadla nie widze potrzeby SAA przy redukcji lepiej zostaw kase na cykl jak sie zredukujesz normalnie dieta + silka + aeroby + spalacz i tu polecam nie jakiegos fat burnera treca tylko ECA (efedryna + kofeina + aspiryna) mocne i dobry efekt lub thermal pro lub scorch ewentualnie jesli masz problemy z sercem to thermo speed + antykatabolik np HMB :P

[...] nie przekraczalem 4g/kg na dzien i bialka jak najwiecej w przedziale 1,5-2g/kg tluszczy nie liczylem co do suplementow to jeszcze jadlem i jem MZB olimpu i wit c scorch jadlem tak jak pisalo 3x2 dziennie potem zwiekszylem 4x2. zaraz po wzieciu tabletek przez 1,5h czulem sie oszolomiony efekt takiej ciezkiej glowy hehehe;p w okresie [...]

ty numerkowy nie mieszaj juz xD konkrety! -dieta z ujemnym bilansem kalorycznym -aero(40-60min) / HIIT(5-20min) -trening silowy -spalacze(venom,scorch,redline,tight,dyma burn,tse z efka thyrotherm,thermal) +kreatyna jako antykatabolik(po co cp, zwykle tcm starczy) +bialko do uzupelnienia brakow Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 [...]

co do zjazdów, przeczytałem ponad 10 stron postów, róznych osób które mialy z tym do czynienia, o zjeździe nikt nic nie mówił, na 95% osób działalo zgodnie z opisem. Daje przykładowe komentarze :) " StimulantX biore od ok 2 tygodni.Waga leci naprawde konkretnie,po jednej tabletce można odczuć taką nieposrkomioną moc.Czujemy się [...]

Sniadanie 7:00 Jajecznica (2/3 jajka)/OK chleb czarny 50g/OK ogorek 50kg/OK herbata drugie sniadanie 10:00 (szkola) chleb czarny z ogorkiem 50g/OK jabłko/OK DAJ BIALKO I ZDROWY TLUSZCZ trzeci posilek 14/15 (powrot) chleb czarny 50g z ogorkiem/ZMIEN CHLEB NA INNE ZRODLO WEGLI NP. RYZ BRAZOWY, PLATKI OWSIANE, KASZA musli 50g/WYWAL DAJ BIALKO, [...]

przy takim doswiadczeniu to scorch. kreta green magnituded z controled labs. shotgun moze byc przed trenem. bialko prolo jest ok, ewentualnie kaizen 100%. bcaa, gold omega, mzb i wsio

[...] Trening siłowy powinien być o wysokiej intensywności więc przerwy między seriami będę robił ok 2 min. To, że spalę mięśni to normalne przy redukcji. Do tego z odżywek zapodam: scorch + witaminki Olimpa i powinno być git http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ^^ Myślę o tym treningu. Dobry będzie?

[...] - karnityna jest pomocna ale nie aż tak niezbędna aby wydawać na nią ostatni grosz. duzo może pomóc dołozenie białka do odzywiania, ktore powinno byc dośc dobrze dopasowane. mozna dac jeszcze lecytynę- ta z kolei nie zrujnuje żadnej kieszeni. możesz wziąć tse, a po jekims czasie- mysle, że na kolejny cykl wejść możesz na dyma burn lub scorch.

Witam! Podłączę się do pytania, właśnie zakupiłem tą kreatynę i tutaj pytanie, z czym ją najlepiej mieszać ? z wodą ciężko ją do końca rozmieszać, czy może lepiej zjeść i tylko popić ? oraz co stosować razem z nią ? czy ma sens dalsze stosowanie fatburnera (Scorch), dalej robię aeroby ? czy może dołączyć do tego HMB ? oraz to że na pusty żołądek [...]

[...] 1. uginanie ramion ze sztangą stojąc-5s 10-10-8-8-6 z supli dodatkowych puki co niebede dokładal niczego wiecej oprocz tego co mam czyli tauryna + kawa na pobudzenie mam scorch + tight ale wezme ten zesatw dopiero kiedy dojde do swojego set pointu zawsze potem ta waga prawie wogole sie nierusza ... CEL - 70-72kg ) Zmieniony przez - syrius16 [...]

Przedewszystkim musisz ustalic diete. Poczytaj rady juz wczesniej zamieszczone: Odżywianie - uluz to sam(a) by qaz - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf - CKD - fakty nie mity by qaz - Ile jeść węglowodanów ? - Posiłki okołotrenigowe(L. McDonald) - CCD- czyli [...]

z tluszczem jest bardzo dobrze swietna dawka. Widze ze troche obciales tych kcal ale to dobrze. Tluszcz ok wegle tez. Dowal ta porcje bialka jak waga nie bedzie spadac to ja wyrzucisz albo obetniesz wegle. Scorch bedzie ok

Ja nie długo sprawdzę zestaw scorch+tight nie hardcore. Ponoć bardzo dobrze takie combo się sprawdza. A jak coś zostanie do spalania po 30dniach wchodzę na leviathana. Z tym, że ja mam 21 lat. Nie wiem czy tight lub leviathan nie jest za mocny jak na 17lat.

[...] z szeroko rozstawioną miednicą , do tego jak ma sie spory bf to efekty nieciekawy. Moge ci powiedzieć byś napewno nie ćwiczył skośnych brzucha a do pleców włączył wiosło podchwytem w pełnym opadzie i drążek wąskim chwytem młotkowym z maksymalnym rozciągnięciem. Ze spalaczy imo brałbym scorch choć zrobisz co zechcesz o czym dobrze oboje wiemy.

A ja proponuje taki mały zestawik: Masa: Dobre mono(3x5g) + Nox Pump(tylko przed treningiem), do tego scorch (2 rano, 2 do porcji Noxa) Redukcja: Leviathan (na początku 1 rano), Tight (1 przed treningiem), Xtend, Novadex XT(2-3 na noc) Witaminy, omega, ZMA przez cały czas. Lepszy gainer to UYM z MHP lub Hard Gainer 30% z PxS. W trakcie treningu [...]

[...] to lepiej zeby to byla nowa wersja. Olimp Taurine MegaCaps 150 kaps - zbedne Olimp Thermo Speed Extreme MegaCaps 90 kaps - slaby spalacz, jak juz wez cos lepszego, jak scorch. białko do uzupełnienia diety WPC 80 ostrowia 4x lub Kaizen - 100% Whey Protein - 2270 g lub Universal Nutrition - Ultra Whey Pro - 2270 g - tutaj wg preferncji, [...]

wyniki glownie beda zalezec od diety i treningu nie od supli, jesli dopiero zaczyna cwiczyc to nich najpierw cwiczy bez spalacza i doda godopiero w pozniejszej fazie redukcji co do samego spalacza zalezy chocby od ilosci $ z tanszych np. Thermo Speed Extreme, z drozszych tight, scorch, mata burn xtp, thermonex...

nie pamietam czy to Thight czy Scorch(w każdym razie jeden z tych 2) byłtak chwalony jako "zapełniać" , że ludzie z sfd nie uczli głodu i musieli ustaiac zegarki, że trza coś wszamać , bo normalnie nic im sie jeść nie chciało...jak masz $$ to se zakup :P

spalacz jest jedynie dodatkiem, samo zażywanie spalacza nie przyniesie rezultatu. Odpowiednia dieta i trening musi byc. Jesli bedzie ukierunkowane odżywianie wraz z treningiem można pomyślec o jakims spalaczu ale nie odrazu od samego początku przygody bo i tak poleci ładnie. W puzniejszym etapie mozna pomyslec o spalaczu np scorch.

najlepsze doswiadczenie do voso pro+tight i ze 2 kapsy stack 2 z mdy - strasznie klepalo - albo dyma burn(z prawdziwa efa)+ thermal pro (ten stary)+t3 san clenbutical z nutrabolics a teraz szukam takiego zeby wypalic wode podskorna wiec jakis taki berdziej "specjalistyczny" - wiec chyba wezme cos typuy scorch